Preparar-se Para Bem Dormir

Eliseu Rigonatti

É útil que nos preparemos para bem dormir. Um bom sono concede maior liberdade ao espírito, permitindo-nos aproveitar melhor nossa estada no mundo espiritual. Para termos um bom sono, isto é, um sono que ajude o nosso espírito a se desprender com facilidade do corpo, alguns pontos devem ser observados.

O mal e os vícios seguram o espírito preso à terra. Quem se entrega ao mal e aos vícios durante o dia, embora seu corpo durma, à noite, seu espírito não terá forças para subir e ficará perambulando por aqui, correndo o risco de ser arrastado por outros espíritos viciosos e perversos.

A excessiva preocupação com as coisas materiais também traz dificuldade ao espírito para desprender-se da terra, visto que mesmo enquanto o corpo dorme, continua o espírito a pensar exclusivamente em seus problemas materiais, alheio ao aproveitamento espiritual que poderia conseguir naquelas horas de liberdade.

Por outro lado, o bem e a virtude levam-nos, através do sono, às colônias espirituais, onde podemos fruir da companhia de mentores elevados, adquirir bom ânimo para a luta diária, ouvir lições enobrecedoras e dedicar-nos a ótimos trabalhos. Compreendamos que é de grande valia a maneira de passarmos o dia: cultivemos bons pensamentos, falemos boas palavras e pratiquemos bons atos.

Além disso, devemos cumprir rigorosamente nossas obrigações, não alimentar ambições excessivas, nem desejos de realização difícil. É preciso evitar a ira, o rancor, os ódios, a maledicência, conservando-nos tranqüilos, cheios de confiança na Providência Divina, pois, assim preparados, contentes, iremos à noite ao mundo espiritual. E, de manhã, ao retornarmos ao veículo físico, elevemos ao Senhor nossa prece de agradecimento pela noite de repouso do corpo e de liberdade do espírito.

Fonte: Livro Espiritismo Aplicado